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官方网详细介绍

7动 — 你的袋子盆底肌训练小助手，随时打开，每日七分钟，7天奏效，还你一个更健康的自身。

盆底肌锻炼有哪些好处呢？

-产后恢复改进生完孩子突出、垂脱、小便失禁等难题；

-让女士紧实莹润，提高敏感体质；

-提高男士身体机能，提升 生活乐趣；

-缓解长坐，改进盆体血肿，防止和改进前列腺病。

7动app作用

【备孕期小助手】

根据锻练冲积平原肌，帮助你更快的有着一个更强更健康的小宝宝。

【骨盆修复】

即盆底肌肉，就是指封闭式盆骨底的肌肉群，根据训炼

【产后恢复】

坚持锻炼骨盆修复，能够推动产后修复，还能够医治和防止突出、垂脱、小便失禁等病症，提升紧实，防止器官垂脱，维护保养泌尿男科和泌尿系统身心健康。

【身心健康恢复小助手】

闹钟提醒，随时都能做训炼，女王真人版音标发音，私人教练真人版音标发音，训炼小提示，轻轻松松正确引导怎样训炼。7动极致的融进日常生活。

系统更新

v4.1.0

1.提升了20多位权威专家名中医解读课程内容；

2.提升千人组队和PK对决；

3.加上了训炼表歇息日变更作用；

4.商城系统提升了好商品拼单和击杀。

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新版本特点

全世界二百多万朋友集中地，各种健身运动游戏玩法新手入门简易并且趣味十足！

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最近升级：

·提升200人组队作用；

·加上多位名中医权威专家解读；

·提升PK互动交流作用；

·加上订制主页作用。