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改进水手的心态已势在必行。从水手本身视角来讲，一方面要维持身心健康，健康的身体可以协助水手更强的解决心态难题，能够根据习惯性的锻练，健康的饮食和充足的歇息来维持并维护保养身心健康；另一方面要把握一定的心里健康专业知识，学好自身缓解压力，调节情绪。除此之外，还能够塑造本人个人爱好，积极参加团体活动，提升和亲戚家人及其在船朋友中间的联络。而航运业公司也解决水手心理健康问题多方面关心，例如改进水手的工作中日常生活标准，提升船只日常生活作用，提升日常生活、娱乐项目等；创建水手心理档案，提升对水手心理状态的检测和防止，而且按时进行学习培训，提升水手生活保健工作能力；提升水手社会发展信息内容的接受和人际交往方式，分配亲属经常性到船探亲访友，为水手出示互联网服务；适度减少不断在船上班时间，确保水手有充足的休假时间；多一些人性化服务，以身体力行进一步处理好水手最关注、最立即、最实际的权益难题。

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